PARA SABER

EL 1 DE OCTUBRE

se conmemora el Día Mundial del Vegetarianismo

Toda aquella persona que se preocupe por llevar una alimentación de este tipo necesita conocer estas ramas

La dieta vegetariana en casa que hace excepciones de carne o derivados de productos animales en eventos sociales; el paso previo para acostumbrar progresivamente al cuerpo al cambio de régimen.

Incluyen derivados de los lácteos como leche, mantequilla y queso.

Son personas que integran huevo y derivados de los lácteos en su alimentación.

Excluyen todos los alimentos cocidos, es decir, se alimentan de vegetales, frutas, legumbres, semillas y cereales 100% crudos.

FLEXITARIANOS:

LACTOVEGETARIANOS:

OVOLACTOVEGETARIANOS:

CRUDIVEGANOS:

obtener todos los nutrientes necesarios en una dieta basada en plantas.

Ubicación:

GROOVYS TAQUERÍA VEGANA.

Ubicación:

DE LOS MEXICANOS

ya son vegetarianos o veganos

el riesgo de padecer diabetes 2 en las personas con este régimen

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